新職場での一日!ダイエット

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そんなわけでダイエット決定。

手っ取り早いのは食事制限ですね。

まあ食事制限と言っても少し減らすだけですが。

炭水化物をどうも多く取り過ぎているようですので、 朝、昼、夜と少しずつご飯を減らすことにします。

そして デパ地下で安くなったお惣菜買ったり〓のして ますた デパートの惣菜を見てるだけでテンション上がるなっ 只今ダイエット中の為、サラダを購入 なんか知らんけど、スクラッチまで買ってしも〓た で、結果 10枚で400円だけ 当たら それか みなさんももお仕事が始まったりして通常モードに戻ったかな? まろこさんのダイエット作戦はずっと続いています。

おやつもおねえねえから焼き海苔をもらう ダイエットとは無関係だと思います。

だってその直前まで機嫌は良かったもの。

ダイエット には始めに野菜をいただくのがいいんですって! というわけで、我が家では以前に比べて最近野菜が多いです <ブロッコリーとレンコンの サラダ > ブロッコリーは蒸し、レンコンは茹でて、 シンプル に塩・コショウ 巻くだけダイエットって聞いたことある?また 【レコーディングダイエットの最新記事】 ダイエット[763日目]今年は大厄と覚悟 ダイエット[762日目]Happy Bi ダイエット[761日目]天敵おでん!/箱 ダイエット[760日目]ドカ雪!/東洋大 ダイエット[759日目]寒中お見舞い申し 食事 朝食

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このページは、タアが2010年1月 6日 23:24に書いたブログ記事です。

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